Son Haberler
Buradasınız: Anasayfa » Genel » Nar Çiçeği Faydaları
Nar Çiçeği Faydaları

Nar Çiçeği Faydaları

Nar Çiçeği (Hibiskus) yada Mekke gülü olarak bilinen bitkinin adıdır. Sudan çöllerinde susuzluk gideren çiçek olarak ta bilinmektedir. Jamaika gülü olarak ta bilinir fakat en yaygın adı Nar Çiçeğidir.

Nar çiçeği genellikle kurutularak saklanır ve çay yapılarak tüketilir. Mayhoş bir tadı vardır. Kendine özgü hafif kokulu ve kan kırmızısı renk verir. Çayı demlenirken 1 su bardağı içme suyunun içine 5-6 yaprak atılır. Su ve Nar Çiçeği bir cezveye alınır. Kısık ateşte kaynaması beklenir. Kaynamaya başladıktan sonra ortalama 3 dakika kaynatılır ve ocaktan alınır. Daha sonra Nar çiçekleri süzülmeden içilebilecek kadar soğuması beklenir ve içilir.

Peki Nar çiçeğinin faydaları nelerdir?

  1. Kötü kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur.
  2. Kandaki yüksek şeker seviyesinin düşmesine yardımcı olur.
  3. C vitamini deposudur ve gribal hastalıklara karşı hem önleyici hem tedavi edicidir.
  4. Sedatif etkiye sahiptir. Bu nedenle sakinleştirici özelliği vardır.
  5. Cilde parlaklık ve canlılık verir.
  6. Barsak fonksiyonlarını düzenleyicidir.
  7. Kabızlık veya ishal gibi durumlarda, barsakların dengelenmesini sağlar.
  8. Uykuya dalmaya yardımcı olur.
  9. Yağ yakıcı özelliği vardır. Özellikle karın, kasık, kalça bölgesinde biriken yağların yakımını kolaylaştırır.
  10. Gaz problemi olanlar için, şişkinlik giderici etkiye sahiptir.
  11. Aniden bastıran tatlı krizine engel olur. Örneğin canınız tatlı çektiğinde 1 bardak Nar Çiçeği çayı, bu arzunuzu ortadan kaldıracaktır.
  12. Eklemlerde oluşan kireçlenmeyi azaltacağı gibi kireçlenmenin oluşumuna da mani olacaktır.
  13. Tansiyon düşürücü etkiye sahiptir.
  14. Vücudun özellikle kış aylarında düşen direncini yükseltmeye destek olur.
  15. Antioksidan özelliğe sahiptir.
  16. Kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
  17. Sindirim sistemini güçlendirir.
  18. Mide ülseri ve mide hastalıklarını gidermeye yardımcı olur.
  19. Böbrek iltihaplanmasına karşı koruyucu etkiye sahiptir.
  20. Düzenli olarak tüketildiğinde cilt kırışıklarının gerilemesini sağlar.


Scroll To Top